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轻松对待职业倦怠期的问题

2015-10-13阅读11475

轻松对待职业倦怠期的问题？很多职业规划师都出现过类似问题，但是如何应对这些出现的问题呢？没准以下这些抗压法则对你有所帮助。

职业倦怠期抗压法则一：为你的身体留出一定的时间。相关的抗压方法非常简单，而且行之有效。

职业倦怠期抗压法则二：工作狂必须在紧张与放松之间寻求平衡。或者，套用一句行话，要找到工作和生活的平衡点。舍德洛斯基说：“每个人都必须找到自己的压力补偿机制”等。

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